Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 51.82g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Огурец (с Кожурой), Рок Крабовые Палочки, Danone Йогурт 3,3%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в сметане, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Огурец (с Кожурой), Рок Крабовые Палочки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Danone Йогурт 3,3%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|