Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 89.87g | Carbs: 31.47g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Помидоры, Фабрика Качества Ветчина Особая. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Голландский, Фабрика Качества Ветчина Особая. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Фабрика Качества Ветчина Особая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фамильные Колбасы Грудка Куриная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|