Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 78.68g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыроварня Сыр Качотта . Lunch: Помидоры, Яшкино Вафли Шоколадные, Кабачок Гриль, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Dinner: Сыроварня Сыр Качотта , Вино Сухое, Kerakur Перец Острый Маринованный, Рестория Шеф Стейк Свиной, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Клубникой, Финик, Магнит Банан, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|