Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 50.82g | Carbs: 86.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|