Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 46.93g | Carbs: 152.63g.
Breakfast: Эдем Орехи Ассорти , Изюм, Магнит Банан, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Lunch: Ростовские Хлебцы Ржаные, Магнолия Уха из Семги. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|