Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 55.99g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Салат Щетка. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Командор Сухарики К Супу, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|