Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 49.93g | Carbs: 198.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Чай с Сахаром, SPAR Салат из Капусты с Овощами, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1_kat_kat_1's Weight History
|