Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 139.79g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кот де Франс Творог 5%, Банан, Яблоко. Dinner: Grabower Яичное Суфле в Какао Глазури, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|