|
Фухх, потихоньку что-то уходит🥳🥳🥳🥳
|
84.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 123.14g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Клубника, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Суп. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Помидоры, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Банан, Черешня, Русский Холод Фруктовый Лед. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пончик Белый's Weight History
|