Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 114.54g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Dinner: Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|