Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 112.05g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Шармель Зефир Кофейный, Лента Кекс Шоколадный, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Утиное Мясо, Деликатеска Черешня Замороженная. Dinner: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Бахетле Сыр Скаморца 40%, ВкусВилл Сыр Горгонзола Дольче, Ешь и Худей Брауни Банановый, Pobeda Трюфель. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|