Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 79.23g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%, Чабан Сулугуни 45%, Гриднев Хлеб Домашний , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Пангасиус в Кляре, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Dinner: Банан, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|