Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 138.29g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Roshen Конфеты Candy Nut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Орехи Кешью, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Магнит Банан, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Цветная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Филе Индейки, Сыр Фета, Яйцо (Целое), Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|