Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 40.54g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Пироговый Дворик Пирог Закусочный , Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|