Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 111.75g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Троекурово Голень Цыпленка. Dinner: Индилайт Колбаса Грандос, Яйцо, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Волжский Пекарь Торт Пражский, Простоквашино Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|