Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 76.30g | Carbs: 244.46g.
Breakfast: Alpro Соевое Ванильное Молоко, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яблоко Зеленое. Lunch: Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Яблоко Зеленое, PharmaMed Фитомуцил, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Smart Formula Карамель без Сахара, Solvie Печенье Mocca Latte, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|