Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 66.90g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Lunch: Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Лето Укроп Свежий, Брокколи, Помидоры. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|