Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 108.96g | Prot: 88.08g | Carbs: 15.32g.
Breakfast: Помидоры, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Rosso Миндаль , Помидоры, Гуляш из свинины. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Гуляш из свинины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|