Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 80.09g | Carbs: 273.75g.
Breakfast: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Простоквашино Сметана 15%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Овощное Рагу с Говядиной, Макароны Жареные, Магнит Томаты Свежие, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|