Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3012 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 234.07g | Carbs: 313.32g.
Breakfast: Слобода Майонез, Grovo Удобное Яйцо Белок, Любятово Галеты Классические, Махеевъ Джем Малиновый . Lunch: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Чипсы Нори, Куриное Филе Вареное. Dinner: Поречье Грудка Нежная, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Поречье Грудка Нежная, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Sen Soy Чипсы Нори, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elevintgid's Weight History
|