Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 85.53g | Carbs: 263.79g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Колбаса Докторская, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла. Lunch: Пятерочка Сахар, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Dinner: Картошка Вареная. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Сахар, Купи Чебурек, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|