Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 40.84g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Укроп, Щавель, Растительное Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Яичный Желток, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Чай, Сахар, МакКофе Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shevmery7OZ𓆗's Weight History
|