NaTaLia 1210's Journal, 14 Jun 22

NaTaLia 1210's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022

64.2 kg Lost so far: 4.5 kg. Still to go: 6.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2022:

1657 kcal

Fat: 62.19g | Prot: 70.51g | Carbs: 199.24g. Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Сушки с Маком, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Мишель Торт Молочный Ирис, Куриные Крылышки с Кожей , Борщ с Курицей. Dinner: Сушка, Простоквашино Сметана 20%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Банан. more...

2238 kcal

Exercise: Circuit Training - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

NaTaLia 1210's Weight History

View Complete History

NaTaLia 1210's Journal, 14 Jun 22

Submit a Comment

NaTaLia 1210's Weight History