Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 51.17g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Мэри Кекс Шахматный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Печьмени с Мясом , Чай. Dinner: Банан. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|