Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 109.26g | Carbs: 40.96g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Богатство Сибири Сыр Сулугуни, ВкусВилл Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Куриная Ножка. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Голубика, Клубника. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachurina's Weight History
|