Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 55.16g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Чумак Соус Тартар, Кофе с Молоком, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Картофель Отварной. Dinner: Добрый Томатный Сок, Перекресток Салат Кальмаровый, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Чумак Соус Тартар, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Грейпфрут, Ашан Гранат, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|