koalakate's Journal, 14 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
50.3 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2022:
1042 kcal Fat: 29.69g | Prot: 66.27g | Carbs: 122.35g.   Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Bonpreu Gouda Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Soja con Chocolate. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Pescanova Pasta del Mar, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Gambas Peladas, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Cebollas, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Cidacos Pimientos del Piquillo, Carrefour Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Snacks/Other: Hacendado Helado Vainilla Caramelo con Nueces Pecan, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón York. more...
Losing 2.8 kg a Week

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