Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 104.09g | Carbs: 23.44g.
Breakfast: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Рассольник с Курицей . Dinner: Оливковое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|