Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 69.58g | Carbs: 208.21g.
Breakfast: Махеевъ Сливовый Джем, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Белый Русский, Евразия Сашими Ролл. Dinner: Карат Торт Комбинированный «Только Ты». Snacks/Other: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|