Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 82.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 76.41g | Carbs: 295.93g.
Breakfast: Жако Суфле Апельсин, Рот Фронт Карамель Фея, Рот Фронт Карамель Мечта, Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Волковская Пивоварня Волчок Крафтовый Лимонад Арбуз , Молком Греческий Йогурт Натуральный, Верный Хачапури с Сыром. Lunch: Дымов Салями Итальянская , Формула Хлеба Хлеб Чёрный. Dinner: Шоколадный Пирог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|