Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 65.89g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Рыбный Суп, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|