Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 42.60g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Гиппо Котлета по-Киевски, Gusto Яблоки Протертые с Сахаром. Lunch: Green Бисквит Домашний. Dinner: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Рыбахит Форель Солёная, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|