Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 77.15g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Песочное Печенье, Омлет или Яичница, Сосиска. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Конина Вареная, Кофе с Молоком, Лаваш, Гороховый Суп. Dinner: Куриный Рулет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|