Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 115.95g | Prot: 83.31g | Carbs: 11.48g.
Breakfast: Сиртаки Фета, Кабачки Тушеные, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Lunch: Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мясо Есть Котлета Рубленая Говядина+Баранина. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|