Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 58.32g | Carbs: 7.12g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Моя Цена Сыр Российский , Атяшево Колбаса Краинская, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|