Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
64 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 95.40g | Carbs: 229.14g.
Breakfast: Вешенки, Bonfesto Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Яйцо, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Вешенки, Сладкий Красный Перец, Готово! Булгур с Овощами . Dinner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Other: Любятово Печенье Лимон и Мята, Ашан Киви, С.Пудовъ Агар-Агар, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmkaPumka's Weight History
|