Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
43 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 89.59g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Блинчики на кефире, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|