Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 76.35g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Сахар, Гринагро Сметана 15%, Клубника. Lunch: Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Владхлеб Торт Блинный с Брусникой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Российский 50%, Молоко, Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|