Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 60.36g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Булочка с Абрикосовой Начинкой, Сахар, Elza Цикорий Отборный, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: IL Патио Суп с Чечевицей и Овощами. Dinner: Макароны с Тушенкой, Холодец из Курицы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Славица Мороженое Пломбир Ванильный с Джемом из Чёрной Смородины, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|