Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 104.82g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Увелка Мука Овсяная , Яйцо (Целое), Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Овсяноблин. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevak28's Weight History
|