Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 77.58g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Правильное Питание Панакота с Клубникой, Prime Star Запеканка Творожная, Хохланд Творожный Сыр, Арахисовая Паста, Блины на Молоке. Dinner: Ого Кунжут, Агуша Творожок Классический, Данон Йогурт, Клубника, Сыр. Snacks/Other: Орехи Кешью, Lay's Чипсы, На здоровье Йогурт без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|