Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 16.85g | Carbs: 12.33g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Thai Coco Кокосовые Сливки, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Семушка Кедровые Орехи, Яйцо, Магнит Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AstraLCHF's Weight History
|