Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
112.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 180.87g | Prot: 56.48g | Carbs: 26.14g.
Lunch: Шпинат, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Сливочное Масло, Спартак Шоколад 90% Какао, Пружаны Сыр Грювер. Dinner: Милкавита Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Взбитые Сливки, Сарделька, Красный Сладкий Перец, Мясная Ферма Сало Белорусское, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|