Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 79.14g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Fish House Салат из Морской Капусты Витаминный, Пангасиус в сливках, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Пекинская Капуста, Нут (Вареный). Lunch: Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Блинчики на псиллиуме, Пангасиус в сливках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|