|
33 неделя 🤰🏻
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 142.32g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Окей Pesto Rosso, Помидоры, Куриное Филе, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой . Lunch: Магнит Банан, Моя Цена Мёд, Творог 5%, Яичный Белок, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Моя Цена Мёд, Творог 5%, Яичный Белок, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Куриное Филе. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|