Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 85.21g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, E.Wedel Птичье Молоко, President Camembert, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Dinner: Макдоналдс Чикен Ролл, Макдоналдс Соус Йогуртово Укропный. Snacks/Other: Персики, Персики, Fruvita Skyr Jagoda, Delikate Плесневый Сыр Голубой, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|