Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 94.66g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Голицин Халва, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Кокосовый Батончик в Шоколадной Глазури, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Dinner: НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Помидоры, Абрико Повидло Яблочное, Волжские Просторы Творог 0,5%. Snacks/Other: Сушеное Манго, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Чай с Медом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|