Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
135.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 113.77g | Prot: 61.79g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сытоедов Намазка, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сытоедов Намазка, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Свиная Отбивная, Яблонька Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом, Яблонька Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|