Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
112 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 103.36g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Сыр Эдам, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Рис, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Томатная Паста, Лук, Куриное Филе. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками , Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|