Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 101.87g | Carbs: 69.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лаваш Тонкий, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Оливковое Масло, Огурец, Красные Помидоры, ITLV Оливки с Анчоусом, ARO Тунец в Рассоле, Салат Айсберг. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Фейхоа, Капуста Тушеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Щи с Мясом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|